7 мая 2013

Спорт и потенция

Забота о том, как сохранить свою потенцию на должном уровне как можно дольше, а также как ее усилить, волнуют значительную часть мужчин. Среди советов о том, как этого добиться, всегда можно встретить рекомендации заняться спортом. Попробуем разобраться, почему занятия спортом столь благоприятно сказываются на потенции.

В первую очередь, физическая активность усиливает кровоток во всех органах тела. Вместе с этим активизируются и все обменные процессы организма. Известно, что недостаток двигательной активности, сидячая работа и малоподвижный образ жизни приводят к застою в кровеносной системе органов малого таза и ухудшению снабжения их кислородом. Такое губительное явление способно спровоцировать воспаление предстательной железы – органа, от нормальной работы которого напрямую зависит мужская потенция. Спорт и потенцияВедь кровоснабжение простаты и так не назовешь активным (через нее не проходят никакие артерии), а его ухудшение повышает риск начала воспалительного процесса.

Во-вторых, занятия спортом позволяют избавиться от лишнего веса. Дело в том, что при наличии жировых отложений в организме начинает вырабатываться большее, чем следует, количество эстрогенов, что вызывает снижение потенции. В том, что лишний вес приводит к увеличению выработки женских половых гормонов, легко убедиться, взглянув на любого толстяка. У такого мужчины фигура имеет женоподобные очертания: широкие бедра и увеличенные грудные железы. Кроме того, лишний вес значительно увеличивает нагрузку на сердечнососудистую систему, повышает вероятность развития сердечных заболеваний. Это незамедлительно сказывается на мужской потенции – при таких болезнях кровенаполнение пениса ухудшается, эрекция снижается.

Спорт и хорошая потенция взаимосвязаны еще по одной причине: физические нагрузки помогают избавиться от стресса и получить эмоциональную разрядку, а ведь влияние этих негативных факторов особенно сильно бьет по мужской потенции. Занятия спортом способствуют увеличению выработки тестостерона за счет нормализации гормонального баланса, укрепляют иммунитет, способствуют синтезу эндорфинов, а также помогают избавиться от хронической усталости. Если ранее расстройствами половой функции страдали в основном люди определенных профессий (моряки, спасатели, медики, работники правоохранительных органов, шахтеры), то есть люди, чья деятельность сопряжена с постоянными эмоциональными и физическими перегрузками, то сегодня данная картина значительно поменялась. Современная жизнь в мегаполисах диктует свои условия, чтобы оставаться на плаву, мужчине приходится жить в бешеном темпе, стараясь всюду успеть и не оказаться за бортом. Такой жизненный ритм становится причиной того, что снижение потенции вследствие регулярных стрессов и физических нагрузок, стало настоящей проблемой не для людей определенных профессий, а для всех мужчин в целом.

Вдобавок, регулярные занятия спортом повышают общую выносливость организма, это полезное качество вместе с активизацией деятельности всех отделов организма дает мужчине возможность совершать половые акты большей длительности.