Какие соки полезны для потенции

Недостаток определенных витаминов или микроэлементов часто становятся причиной появления нарушений в различных системах организма. Это касается и половой сферы, к примеру, недостаток витаминов группы В, витамина Е, С и D, цинка, фосфора, селена и железа может стать причиной развития расстройств, приводящих к ухудшению потенции. Так, дефицит витамина D и цинка приводит к снижению уровня тестостерона, недостаток витаминов группы В понижает тонус организма, угнетает нервную и мышечную деятельность, без нужного количества железа витамины группы В, важные для потенции, усваиваются не полностью. Это же можно сказать и про остальные упомянутые выше минералы и витамины – их недостаток прямым или косвенным образом негативно сказывается на потенции.

Самый простой способ обеспечить организм всеми веществами, необходимыми для потенции – принимать витаминно-минеральные комплексы. Но есть и иной способ – прием в пищу определенных продуктов. Действительно, зачем тратиться на витамины летом, если под рукой есть столько много полезных и вкусных овощей и фруктов, употребление которых благотворно сказывается не только на потенции, но и на состоянии всего организма в целом. В данной статье расскажем о соках, при помощи которых можно улучшить мужскую потенцию. Весь секрет состоит не столько в применении чистых соков, сколько в использовании их в комплексе с другими элементами. Такие средства, в частности, на основе морковного сока и сока алоэ, не только обеспечивают организм нужными для хорошей потенции веществами, но и улучшают эрекцию, стимулируют половое влечение и оказывают тонизирующее воздействие на организм.

Морковный сок содержит большинство элементов, нужных для потенции (витамины Е, С и D, группы В, железо и фосфор), выпивая его, мужчина понижает уровень холестерина и повышает тонус организма. Весьма действенным способом для повышения потенции является смесь из равных частей свежего морковного сока и меда, для достижения эффекта достаточно употреблять по четверти стакана трижды в день.

Тем, кто задумался над вопросом, какие соки полезны для потенции, будет интересно узнать, что весьма действенным в этом плане является сок алоэ. Его химический состав досконально не исследован, известно, что в него входят множество макро- и микроэлементов, флавоноиды, органические соли, дубильные вещества и прочие составляющие. Употребление сока позволяет нормализовать кровоток в половых органах, усилить иммунитет и очистить пищеварительную систему от шлаков. Для повышения потенции сок алоэ смешивают со сладким вином и медом, в состав другого рецепта входит лимон, сок растения и мед. Экстракт алоэ можно принимать и в чистом виде – по чайной ложке перед едой.

Для удовлетворения потребностей организма в витаминах группы В, витамине А и С прекрасно подходят многие фруктовые соки: грушевый, виноградный, абрикосовый, малиновый, витамин С и витамины группы В есть в березовом, капустном, облепиховом, сливовом, свекольном, черносмородиновом, томатном и черничном соках. Витамин Е присутствует в рябиновом, картофельном, ежевичном и тыквенном соках.